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A importância da mobilidade das nossas articulações. Você já parou para pensar na importância da mobilidade das nossas articulações? Com o passar do tempo vamos ficando meio ¨atrofiadas¨ não é verdade? Mas não podemos permitir isso acontecer, por isso a…
Continue readingVocê sabia que a respiração correta é fundamental na prática de atividade física? É o que iremos aprender aqui neste post. O exercício físico como todos sabem fazem muito bem à saúde, e ele deverá fazer parte da nossa rotina,…
Continue readingOlá guerreiras, início este post mais uma vez agradecendo a Deus pelas vidas e talentos que Ele tem colocado à disposição para nos auxiliar neste projeto, e hoje vamos iniciar um trabalho de conscientização sobre a importância da atividade física…
Continue readingSabe aquela desculpa ¨amanhã eu começo a fazer caminhada¨, ou aquela tradicional frase ¨preciso fazer uma atividade física¨, pois é agora temos um bom motivo. Pode-se dizer que caminhar faz bem praticamente para todo mundo, mas 10 mil casos de…
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SEJA MAIS SIMPLES é uma Organização Sem Fins Lucrativos idealizado por Lene Resieri em uma iniciativa empreendedora de ações para restauração da autoestima de mulheres afetadas pelo câncer, através da realização de eventos, workshop, palestras, passeios, loja virtual com produtos exclusivos e ações na busca do equilíbrio da mente e corpo, evitando a desarmonia que fortemente compromete a nossa saúde.
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Beijocas!
